باید محل مطالعه خود را از نظر هوا و نور بررسی کنید و همچنین محل نشستن شما باید مناسب باشد.

شرایط بدن و محیط روی یادگیری تاثیر بسزایی دارد. باید بتوانید در حالتی باشید که هم راحت باشید و هم بتوانید برای نیم ساعت تا ۴۵ دقیقه در همان حالت راحت بمانید و درس بخوانید. از طرف دیگر نحوه نشستن یا دراز کشیدن شما باید طوری باشد که به شما آسیب فیزیکی وارد نکند. بوده‌اند دانش‌آموزانی که در طول سال کنکور ناراحتیهای جسمی در خود ایجاد کرده‌اند. نور محیط باید کافی باشد وگرنه هم باعث سردرد می‌شود و هم  چشم شما را ضعیف می‌کند. اگر امکان دارید از چراغ مطالعه استفاده کنید. تنفس شما هم در آرامش و شادابی مغز  تاثیر دارد هر چقدر تنفس بهتری داشته باشید اکسیژن بیشتری به مغز می رسد و مغز شما بهتر کار می‌کند بنابر این محیطی برای مطالعه در نظر بگیرید که تنفس در آن راحت باشد. البته خانه و اتاق مطالعه این شرط را دارند و فقط باید نور آنها را درست تنظیم کرد.

نظرات شما