احساس آشفتگی و گیجی معمولا به دلیل ندانستن و یا مطمئن نبودن از موفقیت یا توان تغییر شرایط است.

در بعضی از زمانها احساس ندانستن مسیر و مطمئن نبودن از درستی کار، باعث احساس گیجی و عدم اطمینان آدمی می‌شود. باید بدانیم که بیشتر اوقات نمی‌توان فهمید که مسیری در زندگی، انتهای موردنظر ما را دارد. اگر بتوانیم به خود تلقین کنیم که نمی‌توان با قطعیت نتیجه کارها را مشخص کرد  احساس گیجی و عدم اطمینان ما از بین می‌رود. اگر مسیر مشخصی را می‌روید به کارتان ادامه دهید و به خودتان امیدوار باشید اما اگر گیجی شما به دلیل ندانستن مسیر است کنترل خود را از دست ندهید. به خود آرامش دهید و برای تغییر شرایط برنامه ریزی کنید. اوضاع در یک روز عوض نمی‌شود ولی در گذر زمان آرام آرام تغییر مورد نظر حاصل می‌شود.

نظرات شما