چای نیز از آن گیاهان مفید برای حافظه کوتاه مدت و همچنین حافظه‌ی طولانی مدت است.
مریم‌گلی هم برای تقویت حافظه مفید است.
استفاده از منابع حاوی روغن های مایعی است که دربردارنده اسید های چرب امگا ۳ هستند باعث بهبود ظرفیت یادگیری می شود.
جینکوبیلوبا یکی از معروف‌ترین گیاهان برای تقویت مغز و حافظه می باشد.
یکی دیگر از مواردی که روی هوش و تقویت قدرت حافظه موثر است، استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان هاست.
مواد غذایی حاوی لیستین برای تقویت حافظه موثر هستند
توصیه هایی برای تغذیه افراد کم خون
رعایت اصول تغذیه زمان و مکان خاصی ندارد و پیوستگی آن منجر به بهبود عملکرد تمامی اعضای بدن از جمله سیستم مغز و حافظه می شود
