کدام ماده غذایی باعث تقویت معده می شود

تقویت معده از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا اگر شما معده سالمی نداشته باشید نمی توانید به درستی هر غذایی را که می خورید هضم کند.

خواص و فواید نارگیل و شیر نارگیل و شیره نارگیل

شیر نارگیل برای پوست و مو بسیار مفید است و پزشکان توصیه می کنند برای بهبود وضع سلامت حتما از خواص نارگیل و شیر نارگیل بهره مند شوید.

فواید آب نارنج چیست؟

آب نارنج یکی از بهترین مواد غذایی است که ویتامین ث بسیار زیادی دارد و برای بهبود سلامت بدن انسان بسیار مفید است. فواید آب نارنج برای کسانی که فشار خون بالا دارند بسیار زیاد است و تا حدی می تواند در تنظیم فشار خون بالا نقش داشته باشد.

۸ علائم و نشانه های ترک کافئین

کافئین ماده ای است که بیشترین مصرف روان درمانی را در جهان دارد. آن به عنوان یک محرک سیستم عصبی مرکزی عمل می کند به این معنی که فعالیت مغز و اعصاب در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث کاهش شدت خستگی می شود.

کوتاه شدن عمر با مصرف همزمان پنیر با خیار و گوجه

پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و نباید آن را با گوجه، خیار و هندوانه که طبع سرد دارند، خورد.

عوارض نوشیدن چای با شکم خالی

یک کارشناس تغذیه با هشدار نسبت به مصرف چای با معده خالی گفت: نوشیدن چای اسید معده را افزایش داده و در صورتی که معده خالی باشد این امر باعث ایجاد زخم در دستگاه گوارش می‌شود.

خواص خوراک میگو و تاثیر آن در تقویت مغز و حافظه

یک محقق و پژوهشگر طب سنتی از تاثیر مصرف خوراک میگو در تقویت مغز و حافظه در افراد خبر داد.

منافع قابل توجه ویتامین C برای بدن شما

ویتامین C یک ویتامین ضروری است به این معنا که نمی تواند توسط بدن تولید شود. با این وجود، در بدن شما نقش زیادی دارد و با مزایای سلامتی چشمگیر ارتباط دارد. این ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از میوه ها و سبزیجات، از جمله پرتقال، توت فرنگی، میوه کیوی، فلفل دلمه، […]