تغذیه با توجه به نوع فعالیت و میزان آن، وزن بدن، درجه ی حرارت، سن، وضع روحی و روانی افراد مختلف، خصوصاً در مورد افراد اهل مطالعه مانند داوطلبان کنکور، با افراد دیگر متفاوت است. در این نوشتار سعی می‌کنیم به نکات عمده‌ای در باب تغذیه تحصیلی بپردازیم: ۱- همیشه از سلامت غذای مصرفی اطمینان […]
