آرامش کنکور استرس

آرامش قبل از کنکور

خانواده‌ها نباید به دنبال برآورده کردن آرزوهای خود در فرزندانشان باشند، به خانواده‌ها توصیه کرد: در فضایی آرام اجازه بدهند فرزندانشان با تمام استعداد وتوانایی خود سر جلسه کنکور حاضر شوند. دکتر سعید عسگری در آستانه برگزاری آزمون سراسری سال ۹۴ در گفت‌وگو با خبرنگار «اجتماعی» خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا) منطقه کرمانشاه، با بیان اینکه صحبت […]

استرس کنکور آرامش

کنترل استرس و موفقیت در کنکور

برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه غذایی متفاوت داشته باشید، اما نه آنقدر که این تفاوت به ضرر شما تمام شود. ترک کردن برنامه های همیشگی، نداشتن تفریح و استراحت و نخوردن غذای مناسب شاید به نظر شما تاثیر چندانی در نحوه آزمون کنکور […]

روز کنکور باقیمانده آخر

روزهای تا کنکور ….

به اعتقاد کارشناسان و مشاوران، هفته پایانی کنکور دیگر وقت درس خواندن نیست. بهتر است کنکوری‌ها در هفته آخر به جای سر ‌و‌ کار داشتن با کتاب‌ها و جزوه‌ها، فکری برای سر‌ و ‌سامان دادن به اوضاع روحی و آرامش روانی خودشان کنند. به گزارش فارس، هفته پایانی باقی مانده تا کنکور، برای بسیاری از […]

والدین دانش آموزان کنکوری بخوانند

والدین محترم: کنکور تمام زندگی نیست و در صورت عدم موفقیت در کنکور، وقت برای جبران آن وجود دارد . پس لطف کنید و فضای خانه را آرام نگهدارید و از مقایسه توانایی های فرزندان خود با دیگران پرهیز کنید . خانواده ها باید به همان اندازه که به درس خواندن فرزندانشان اهمیت می دهند، برای فراهم […]

نکته کنکور تست جمع بندی

ده نکته درباره آزمون سراسری ۹۴

به یاری خداوند، آزمون سراسری سال ۱۳۹۴ در گروه‌های پنجگانه آزمایشی، روزهای پنج‌شنبه و جمعه ۲۱ و ۲۲ خردادماه برگزار خواهد شد. به همین خاطر مناسب دیدیم که در این ستون، نکات لازمی را که داوطلبان برای پرینت کارت شرکت و حضور در جلسه آزمون باید در نظر داشته باشند، در ذیل یادآوری کنیم: ۱- […]

استرس کنترل استرس اضطراب

توصیه‌هایی برای کاهش استرس کنکور

داوطلبان کنکور باید نسبت به خود قضاوت صادقانه داشته باشند و این فکر نادرست را که چون در سال پیش در کنکور موفق نبوده امسال نیز موفق نمی شوند را از ذهن خود دور کنند و به جای آن تفکرات مثبت را جایگزین کنند. استرس به هنگام امتحان مربوط به رده سنی خاصی نیست و در […]

نکات مهم پیرامون کنکور ۹۴

آزمون سراسری سال ۱۳۹۴ در گروه‌های پنجگانه آزمایشی، روزهای پنج‌شنبه و جمعه ۲۱ و ۲۲ خردادماه برگزار خواهد شد. به همین خاطر مناسب دیدیم که در این مورد، نکات لازمی را که داوطلبان برای پرینت کارت شرکت و حضور در جلسه آزمون باید در نظر داشته باشند، در ذیل یادآوری کنیم:     ۱- کارت‌ […]

بایدها و نبایدهای پایانی

تصور کنید که شما صاحب یک باغ سیب هستید. چند هفته است که صبح تا شب زحمت کشیده‌اید و سیب‌ها را چیده و قشنگ داخل کارتن چیده‌اید. قرار است صبح، مش رمضان بیاید و سیب‌ها را بار زده و ببرد. حالا تصور کنید، صبح شده و دارید کارتن‌ها را بار می‌زنید که یک‌دفعه می‌بینید، ای دل […]