• صفحه نخست
  • محصولات موسسه
  • دوره تجربی موسسه ونوس
  • دوره ریاضی ونوس
  • دوره علوم انسانی ونوس
  • هدیه رایگان ونوس
  • اساتید ونوس
  • درباره ما
  • ارتباط با
02166128169

خستگی و بی انگیزگی خود را رفع کنید

خستگی را از خود دور کنید و با انگیزش خود شاداب به مصاف کنکور بروید.

ذهن خود را در جلسه امتحان مدیریت کنید

باید بتوانید ذهن خود را در آزمون چهار ساعته مدیریت کنید.

تمرین ذهنی داشته باشید

تمرینات ذهنی به بهبود کارایی مغز و همچنین آرامش بیشتر منجر میشوند.

اینترنت را قطع کنید

برای جلوگیری از مضرات حواس پرتیهای اینترنتی، اینترنت خود را قطع کنید و فقط در زمانهای لازم و از پیش مشخص شده به آن وصل شوید.

۷ توصیه برای مدیریت اضطراب

اضطراب یک اختلال جدی است که باید تحت درمان قرار گیرد .

مراقبه‌ی کوتاهی‌ داشته باشید

در طول روز چند بار برای کسب آرامش مراقبه(رفتارهای ارامش بخش و تمرکز آور) انجام دهید.

موضوع مطالعه را تغییر بدهید

درس خواندن نباید به صورت تکرار یک عمل شود زیرا بدون فکر و به چالش کشیدن مغز انجام می‌شود.

روی کنکور تمرکز کامل کنید.

مهمترین آیتم برای موفقیت در کاری تمرکز روی آن کار است

  • صفحه 40 از 81« بعدی«...102030...3839404142...506070...»قبلی »

موسسه ونوس

©تمامی حقوق مادی و معنوی این اثر برای موسسه کنکوری ونوس محفوظ می باشد · محصولات کنکوری موسسه ونوس