همانطور که می‌دانید بهتر کارایی مغز برای یادگیری در ساعتهای ۶ تا ۱۱ صبح است.
همانطور که می‌دانید بهتر کارایی مغز برای یادگیری در ساعتهای ۶ تا ۱۱ صبح است. این زمان به زمان طلایی مطالعه مشهور است. این زمان را به هیچ وجه از دست ندهید و به خاطر مطالعه در شب، زمان خواب خود را به این ساعت‌ها منتقل نکنید. سحر خیز باشید و از صبح‌ها کامل استفاده کنید. بیداری سحر و کار در صبح علاوه بر بازدهی بیشتر روی شادابی و احساس خوب در شما نیز تاثیر گذار است (البته بعد از اینکه به سحرخیزی عادت کردید)
نظرات شما