در روز و شب قبل از کنکور باید نکاتی را رعایت کنید تا روز کنکور خوبی داشته باشید
در روز و شب قبل از کنکور باید نکاتی را رعایت کنید تا روز کنکور خوبی داشته باشید
- از درس خواندن در روز و شب قبل از کنکور پرهیز کنید این کار جز آشفتگی ذهنی چیزی برایتان نخواهد داشت
- لوازمی که باید روز کنکور همراهتان باشد شب قبل آماده کنید و در کیف بگذارید
- اگر در شبهایی مانند شب کنکور خوابتان نمیبرد یا چنین احتمالی میدهید حتما با یک پزشک مشورت کنید و از او چاره بخواهید
- به هیچ وجه خودسرانه و بدون دستور پزشک قرص خواب مصرف نکنید زیرا ممکن است باعث ناراحتی یا خواب آلودگی در روز کنکور شود و نتیجه زحماتتان را به باد دهد.
- از دورهمیهای درسی پرهیز کنید زیرا اضطراب شما را بالا میبرد و فایده آن بسیار کمتر از ضرر آن است
- تا حد امکان بجز کارهای آماده سازی به کنکور و فردا فکر نکنید و راحت باشید.
- اگر میتوانید به محل آزمون بروید و آنجا را ببینید و فاصله و زمان رسیدن خود را اندازه بگیرید. حواستان باشد به دلیل ترافیک در اطراف حوزههای آزمون در روز کنکور دو تا سه برابر روز عادی طول میکشد تا به آنجا برسید.
- فعالیتهای بسیار خسته کننده که خستگی آن به روزهای بعد میرسد مانند ورزشها سنگین انجام ندهید.
- شام سبک بخورید تا راحت و آسوده بخوابید.
نظرات شما