بارها از تلقین کردن به خود صحبت کرده‌ایم و شاید به نظر برسد که در این زمینه افراط می‌کنیم اما مشاهدات روانشناسان و مشاوران نشان داده که هیچ چیزی به اندازه تلقین به خود در احساسات و رفتار یک فرد تاثیر گذار نیست. شما باید به خود تلقین کنید که در بهترین حالت خود هستید و می‌توانید بهترین کار خودتان را انجام دهید و بهترین نتیجه را بگیرید. با این کار ذهن و احساس شما قبول می‌کند که باید در بهترین شرایط باشد و بهترین بازدهی را داشته باشد. در نتیجه به خوبی خواهید توانست در بهترین شرایط خود قرار بگیرید و بهتر درس بخوانید و بهتر آزمون دهید و نتیجه بهتری بگیرید.