محدودیت‌های توان کاری مغزتان را بشناسید و بر اساس آن درس بخوانید.
با وجود تواییهای بالای مغز انسان، این عضو محدودیتهایی هم دارد. برای بهتر کار کردن مغز باید گاهی به آ» استراحت بدهید. توصیه میشود هر ۶۰ دقیقه برای مدت کوتاهی دست از خواندن بردارید و به اطراف بروید یا منظره‌ای را نگاه کنید. این کار باعث استراحت و آماده سازی مجدد مغز میشود.
نظرات شما