۴ اشتباه کنکوریها در مورد خواب و بیدارشدن
چهار اشتباه در مورد خواب و بیدارشدن است که بعضی دانش‌آموزان کنکوری انجام می‌دهند. این ۴ مورد عبارتند از:
- صبحانه ناقص یا حذف شده کاهش قدرت یادگیری در صبح
- صرف نهار زیاد و حجیم بروز خستگی و کسلی در ساعت ۹ تا ۱۱
- خواب آلودگی پس از نهار خوردن شام دیر هنگام خواب نا آرام
- خستگی هنگام بر خواستن از خواب در صبح روز بعد
نظرات شما