بعضی افراد همواره برای اتفاقات نیفتاده دلشوره دارند و نگران هستند که نکند فلان اتفاق رخ بدهد. این نوع نگرانی‌ها جز فشار و استرس فایده‌ای ندارند و بسیاری از این نوع رفتارها ضرری بیش از اتفاقی که ممکن است رخ دهد، دارند. دلشوره اتفاقات نیفتاده را نداشته باشید و بدانید اتفاقات خوب و بد رخ می‌دهد و مهم این است که اتفاقات بد مانع ما نشوند و اتفاقات خوب هم ما را در ادامه مسیر سست نکنند. هر گاه چنین دلشوره‌هایی به سراغتان آمد با کلمات و جملات آرامشبخش نظیر هنوز که اتفاق نیفتاده، خدا بزرگه اتفاق نمی‌افته و یا …..   به خود روحیه دهید و با آن مقابله کنید.