یکی از مواردی که باید در طول ساعت رعایت کنید این است که همه کارها را با آرامش انجام بدهید.
یکی از مواردی که باید در طول ساعت رعایت کنید این است که همه کارها را با آرامش انجام بدهید. وقتی تصمیمی می‌گیرید آنرا انجام دهید و درباره آن اضطراب و استرس نداشته باشید. وقتی تصمیم به استراحت می‌گیرید نباید اضطراب برنامه و عقب ماندن از برنامه ریزی را داشته باشید. (مگر اینکه بدانید به دلیل تنبلی چنین تصمیمی گرفته‌اید.) استراحت با خیال آسوده، ذهن شما را کاملا برای درس خواندن آماده می‌کند. پس نسبت به سبک استراحت خود حساس باشید و با آرامش استراحت کنید.
نظرات شما