یکی ازمواد غذایی مناسب برای تغذیه حین مطالعه آب پرتقال است.
آب پرتقال و سایر مرکبات، هم شیرین هستند و هم اشتهاآور. ویتامین C فراوان موجود در آنها هم می تواند به عملکرد بهتر مغز کمک کند. پس یک لیوان آب مرکبات هم می تواند یکی از بهترین نوشیدنی برای ساعات مطالعه و روزهای امتحان باشد.
نظرات شما