حقیقاتی که اخیرا توسط مجله علوم ورزشی صورت گرفت این زنگ خطر را برای مسئولین به صدا در آورد که تنها با اضافه کردن خدمات دارویی و بیمارستانها نمیتوان به سلامت جامعه کمک کرد. این بار باید آستینها را بالا زد و مکانهای مناسب و مربیان تحصیل کرده را در اختیار جامعه قرار داد تا با بحران مرگهای ناشی از کم تحرکی مواجهه نگردیم. امروزه مرگهای ناشی از بیماری های قلبی عروقی حاصل از کم تحرکی مهمترین قاتل بشر به شمار می آید. ما چه باید بکنیم؟

تحقیقاتی که اخیرا توسط مجله علوم ورزشی صورت گرفت این زنگ خطر را برای مسئولین به صدا در آورد که تنها با اضافه کردن خدمات دارویی و بیمارستانها نمیتوان به سلامت جامعه کمک کرد. این بار باید آستینها را بالا زد و مکانهای مناسب و مربیان تحصیل کرده را در اختیار جامعه قرار داد تا با بحران مرگهای ناشی از کم تحرکی مواجهه نگردیم. امروزه مرگهای ناشی از بیماری های قلبی عروقی حاصل از کم تحرکی مهمترین قاتل بشر به شمار می آید. ما چه باید بکنیم؟
زندگی ماشینی امروزه به عنوان بزرگترین عامل خطرزا برای زندگی بشر لقب گرفته است. هر چند افراد زیادی از بشر همه روزه به صورت مستقیم به وسیله ابزار آلات ماشینی جان خود را از دست میدهند باید گفت که زندگی ماشینی با ایجاد بستر بی تحرکی در جوامع به صورت پنهان باعث مرگ و میر بساری شده است تا جایی که بسیاری از موسسات علمی  به دولتها پیشنهاد نمودند تا بجای تاسیس بیمارستانهای بیشمار، شرایط لازم برای فعالیتهای ورزشی برای افراد جامعه را مهیا سازد.

باید گفت که کشور ایران و هم وطنان ما نیز از این قاعده مستثنی نیستند و جا دارد تا مسئولین امر در این زمینه اقداماتی را انجام رسانند. نتایج تحقیقات اخیر نیز حاکی از آن است که وضعیت سلامتی در جامعه ما نیز به علت فقر حرکتی بهتر از جوامع پیشرفته تر نمیباشد.

نتایج تحقیقاتی که توسط مجله علوم ورزشی از تاریخ ۱۰ بهمن ۱۳۹۱ تا ۲۳ اسفند ۱۳۹۱ انجام گرفت نیز موکد این میباشد که در یک جامعه خطرناک از نظر سلامتی به سر میبریم. در  این تحقیق به صورتهای مختلف از بازدید کنندگان سایت خواسته شد تا مشخصات وزن‏، قد، سن و جنسیت خود را در فرمهای خاص وارد نمایند. پس از بیش از یک ماه فراخوان در نهایت ۲۱۷۵ داده در این فرمها به ثبت رسید . در مرحله بعدی نتایج توسط نرم افزارهای آماری مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.

متاسفانه نتایج این تحقیق شامل نکات بسیار بغرنجی میباشد که چشم پوشی از آن فاجعه بار خواهد بود.

نتایج این تحقیق نشان داد شاخص جرم توده بدنی Body Mass Index که یکی از مهمترین شاخصها در پیش بینی بیماری های قلبی و عروقی میباشد در هر دو بخش زنان و مردان فراتر از حدود نرمال میباشد. نمودار جرم توده بدنی این تحقیق در زیر آورده شده است. یادآور میشویم که رنج نرمال برای جرم توده بدنی بین ۱۸ تا ۲۴ میباشد در حالی که در این تحقیق این میزان در هر دو بخش مردان و زنان فراتر از ۲۶ میباشد. همچنین میزان اضافه وزن  بالایی در هر دو گروه مردان و زنان مشاهده شده که با توجه به جرم توده بدنی قابل پیشبینی بوده است

آنچه که نتایج این تحقیق به ما میگوید این است که برای بهبود وضعیت جسمانی بایستی فرهنگ تحرک و سلامتی  بیش از بیش یابد ترویج گردد.انکار در نتایج میتواند جامعه ای پر از ریسکهای سلامتی را برای ما به ارمغان آورد.

توصیه های برگرفته از تحقیق:
۱- ایجاد پارکها و مکانهای مناسب برای فعالیت ورزشی در مکانهای عمومی
۲- رسمیت بخشیدن به مربیگری انفرادی یا به عبارتی Personal Trainer
۳- اهدا تسهیلات مناسب برای فعالیت فارغ التحصیلان رشته گرایشهای مختلف تربی بدنی و علوم ورزشی برای فعالیت در حوزه ورزش عمومی

۴- اطلاع رسانی از طریق رسانه های جمعی
۵- ایجاد مراکز مناسب برای تستهای رایگان از افراد مختلف جامعه تا از وضعیت بدنی خود مطلع گردند

محدودیتهای غیر قابل کنترل این تحقیق: این تحقیق به صورت تحت وب صورت گرفت و نمونه های این تحقیق تحت کنترل محقق نبوده اند. در این تحقیق افراد از روش خود اندازه گیری استفاده نمودند که میتواند عوامل مختلفی در صحت آن تاثیر گذار باشند. ضمن اینکه شاید تنها افرادی که احساس میکردند در معرض خطر میباشند این فرمها را تکمیل مینموده اند
همچنین این تحقیق تنها در مورد کسانی بود که از طریق اینترنت به سایت دسترسی داشته اند و شاید تنها در مورد کاربران اینترنت صادق باشد.

نظرات شما