
آجیل و دانه ها غذاهایی شگفت انگیز برای مغز انسان میباشند.
آجیل و دانه ها غذاهایی شگفت انگیز برای مغز انسان میباشند. این غذاها حاوی پروتئین و اسیدهای چرب و آرژینین آمینه میباشند که غده هیپوفیز را تحریک میکنند تا هورمون رشد را آزاد سازد. هورمون رشد مادهای است که بعد از ۳۵ سالگی کاهش مییابد و فایده ضد پیری برای مغز دارد. مخلوطی از مواد ضد پیری را که شامل یک فنجان گردو، ۲/۱فنجان دانه کدو تنبل، ۳/۱ فنجان توت خشک، ۴/۱ فنجان دانه کنجد، ۲/۱ فنجان برگه زرد آلو میباشد تهیه کنید و همه جا همراه خود داشتهباشید و در بین وعدههای غذایی از آنها بخورید. این مخلوط مغز را تغذیه میکند. ضمناً در پاکت فریزر یا در ظرف دردار بریزید تا تازه بمانند.
نظرات شما