۱.پیشخوانی:

• اولین مرحله ی مطالعه صحیح، پیشخوانیه که معمولا اکثر دانش آموزا انجام نمیدن!!!

•  بذارید خیلی ساده این روش رو توضیح بدم، شما۵ تا ۱۰ دقیقه اول مطالعتون رو برای اینکار بذارید ومطالب درسی رو یکبار روزنامه وار بخونید .

• مسلما موقع خوندن به صورت روزنامه وار نه استرسی برای یادگیری دارید ونه میخواین مطالب رو حفظ کنید!

•  ما هم همینو میخوایم یعنی یه نگاه کلی بندازید تا فقط دستتون بیاد تیترها در مورد چی هستن؟عکسها ونمودارها چه شکلی ان؟ قراره چه چیزایی یاد بگیرید؟ و حدودا خوندن اون مطالب چقدر ازتون وقت میگیره؟!! با این کار اصطلاحا مغزتون رو گرم میکنید.

• حالا یک کاغذ بزرگ ویک کاغذ کوچک و یه خودکار برداریدو کنار دستتون بگذارید (کاغذبزرگ برای یادداشت نکات و خلاصه برداریتون و کاغذ کوچک برای نوشتن تیتر چیزایی که موقع مطالعه حواستون رو پرت میکنه که قبلا تو قسمت رفع موانع ذهنی توضیح دادم…)

۲.خلاصه نویسی:

• بعد از خوندن هر قسمت شروع کنید به خلاصه نویسی همون قسمت ، خلاصه نویسی هم روشهای مختلفی داره که تو قسمت خلاصه نویسی براتون توضیح میدم .تا جایی که میتونید سعی کنید زیر مطالب یا دورشون خط نکشید و هایلایت نکنید این کار حافظتون رو پر میکنه وسبب میشه که به صورت کاذب خیال کنید که مطلب رو یاد گرفتید!

• نوشتن مطالب با دست خط خودتون وداشتن  یه جزوه دست نویس از دروس مختلف بجای مرورچندباره  کتابها،هم تو وقتتون صرفه جویی  میکنه هم باعث کاهش استرس، افزایش یادگیری وافزایش حافظه میشه وباعث میشه بیشتر درگیر مطالعه بشین وذهنتون معطوف کتاب شه (هرچند اوایل یکم وقت گیره وسخت به نظر میرسه  اما واسه ما نتیجه کار مهمه.

• حتی میتونید کنار مطالبی که مینویسید از علامتایی مثل (؟ ،! ،تیک،  )

• حاشیه نویسی وتکمیل نویسی تو مراحل بعدی هست که درقسمت مرور انجام میشه و براتون توضیح میدم….

۳.تامل:

• حالا وقت تامل و تمرکزبه چیزایی هست که مطالعه کردین، تا مطالب تو ذهنتون طبقه بندی بشن.

۴.طرح سوال:

• در مرحله بعدی، خودتون رو جای طراح سوال بذارید و به این فکر کنید اگه قرار بود شما ازاین قسمت کتاب سوال طرح کنید، چه سوالاتی میتونستید در بیارید!!!(بد نیست تو خیالات خودتون یکم بد جنس باشید)

۵.مرور:

• مهمترین بخش مطالعه مروره.

• تصور کنیدشما یک کتابخونه دارید وهر وقت یه کتاب جدید تو بازارمیبینید تهیه میکنید وتو این کتابخونه میزارید.اما به مرور زمان که تعدادشون  بیشتر میشه وروی هم قرار میگیرن،ممکنه فراموششون کنید وگرد وغبار روشون رو بپوشونه،حالا برای اینکه این اتفاق نیفته، بهتره کتابها رو بر اساس محتوا واندازشون تو قفسه های مختلف بچینید وحتی بعد از خوندن هر کتاب یه خلاصه ای از داستان اون برای خودتون نگه دارید که با دیدنش همه مطالب کتاب رو به خاطر بیارید،مرور دقیقا همین کاروانجام میده.

• در اصل همه مطالبی که شما تا حالا خوندین تو بایگانی مغزتون هست ولی نباید بذارید خاک بخورن ،باید با خلاصه نویسی و مرتب کردن و مرورشون اونارو تازه نگه دارید و دسترسی به اونها روساده تر کنید…

• مرور شامل ۴ مرحله ست:

مرور اول: یک روز بعد از اولین مطالعه

مرور دوم: یک هفته بعد از اولین مطالعه

مرور سوم: یک ماه بعد از اولین مطالعه

مرور چهارم:چهارماه بعد از اولین مطالعه

که تو برنامه ریزیهایی که براتون انجام میدیم سعی بر این است که این مرورها رعایت بشه